Josie Gibson oświadczyła, że ​​kocha swoje krągłości i nigdy ich nie straci, po latach stosowania diety z efektem efektu jo-jo.

39-letnia ikona „This Morning” – która w zeszłym tygodniu wyznała „miłość” do Stephena Mulherna – jest byłą uczestniczką programu Big Brother i jedną z wielu gwiazd rzeczywistości, które zarobiły na sławie, wydając fitnessowe DVD, Josie Gibson: 30 Second Slim w 2013 roku.

Inspiracja pojawiła się wtedy, gdy wakacyjne zdjęcie zszokowało ją swoim wyglądem. Rozpoczęła więc imponującą podróż odchudzania, podczas której zmniejszyła się z rozmiaru 18 do 12 w zaledwie dziewięć tygodni, zadziwiając fanów przemianą ciała i ostatecznie tracąc sześć kilogramów w ciągu roku. Wystąpiła nawet w programie Loose Women, aby odsłonić swój „nadmiar skóry”.

I chociaż przez lata, odkąd zyskała sławę w reality show w 2010 roku, gwiazda zawsze była otwartą księgą na temat swoich zmagań z wagą, stwierdziła, że ​​nigdy nie pasowałaby do bycia „szczupłą jak kij”.

Josie Gibson oświadczyła, że ​​uwielbia swoje krągłości

W 2013 roku Josie wydała treningowe DVD zatytułowane 30 Second Slim

Na początku 2021 r. Josie została ambasadorką WW, firmy formalnie znanej jako Weight Watchers, i stwierdziła, że ​​jest podekscytowana otrzymaniem pomocy w kontynuowaniu swojej podróży ku wymarzonej sylwetce.

Horoskop na 29 stycznia

Josie opowiedziała wyłącznie OK! wtedy: „Nie wiem, jaka to byłaby waga, ale chcę mieć rozmiar od 12 do 14. Nie pasowałaby mi chudość jak sztylet. Kocham swoje krągłości.

Wyjaśniła, w jaki sposób monitorowała, ile zjadła, ile wypiła wody i ile snu osiągnęła, co zrewolucjonizowało jej podejście do utraty wagi.

Powiedziała nam: „Czuję się naprawdę dobrze i mam mnóstwo energii. To aplikacja na moim telefonie, która pomaga mi podejmować lepsze decyzje, nie tylko dotyczące jedzenia. Chodzi o cztery filary zdrowia.

„Masz tam swój profil i masz do wyboru treningi, w których możesz wyznaczać sobie cele na każdy miesiąc”.

„Wtedy możesz śledzić całe swoje jedzenie, a jeśli jesz dużo owoców i warzyw, możesz dzięki temu zdobywać osobiste punkty”.

Josie Gibson twierdzi, że odkąd dołączyła do organizacji Weight Watchers, nauczyła się „kochać swoje krągłości”.

Josie ujawniła również, że najlepszą lekcją, jaką wyniosła z programu, była nauka dobrego snu.

Powiedziała: „Zdałam sobie sprawę, że już wcześniej popełniałam błąd. Źle spałem i byłem tak zmęczony, że jadłem gówno.

Zodiak 6 sierpnia

„Niebiosa jeden wiedzą, jaki byłbym teraz rozmiar, gdybym nie dołączył do WW, bo wpadłem w błędne koło”.

W 2020 roku Josie zemściła się na okrutnym internetowym trollu, który próbował ją zawstydzić z powodu jej wzrostu.

Jeden z obserwujących na Twitterze napisał: „Nie chcę być niegrzeczny, ale @Josiestweet jest absolutnie podły. Serce mi się łamie, gdy patrzę, jak znowu przytyła.

Gwiazda reality show zacytowała obserwatora na Twitterze i napisała: „Ale jesteś niegrzeczny, więc naprawdę chcesz być niegrzeczny”.

„Nie pozwól, aby mój przyrost wagi złamał ci serce. Szczerze mówiąc, na świecie jest o wiele więcej rzeczy, którymi warto się przejmować, a które naprawdę mają znaczenie”.