Osoby, które otrzymały leczenie CBD, wykazywały mniejszy niepokój, lepszą jasność umysłu, mniejszą nerwowość związaną z oczekiwaniem i większą pewność siebie w zakresie swoich umiejętności wystąpień publicznych. Unsplash+
Od przewlekłego bólu po epilepsję – ludzie entuzjastycznie oceniają CBD ze względu na jego możliwe korzyści zdrowotne. Chociaż większość tych efektów terapeutycznych nie jest w pełni poznana, niektóre dowody sugerują, że ekstrakty z kannabidiolu mogą w niektórych obszarach łagodzić objawy.
Ale co CBD może dla Ciebie zrobić i dlaczego powinieneś go brać? Przeanalizujemy dostępne dowody, aby zobaczyć, w czym CBD może pomóc. Część informacji potwierdza skuteczność CBD, część natomiast budzi wątpliwości.Niezależnie od tego, przed zażyciem oleju CBD konieczne jest pełne zrozumienie produktu.
Co to jest CBD?
CBD oznacza kannabidiol, substancję czynną pochodzącą z konopie indyjskie sativa gatunki roślin – często błędnie dzielone na marihuanę lub konopie. Ten związek chemiczny jest składnikiem aktywnym, który według wielu może pomóc w leczeniu różnych schorzeń.
Stosowane są konopie indyjskie zawierające mniej niż 0,3% THC w suchej masie (konopie). Produkty CBD jak suplementy diety, olej CBD, żelki CBD, produkty miejscowe i napoje – żeby wymienić tylko kilka.
W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest odurzające ze względu na radykalnie inny mechanizm działania. To sprawia, że CBD jest podstawą medycznych produktów z konopi indyjskich, z godną uwagi listą możliwych korzyści. Chociaż większość tych efektów terapeutycznych wymaga dalszych badań (takich jak badania na ludziach na dużą skalę), istnieje jeden Zatwierdzone przez FDA zastosowanie CBD na ciężką padaczkę dziecięcą.
Jednakże przybywa wstępnych dowodów naukowych, które mogą dostarczyć dowodu na skuteczność oleju CBD w leczeniu objawów wielu problemów fizycznych i zaburzeń neurologicznych.
10 zalet oleju CBD
Teraz, gdy mamy już podstawową wiedzę na temat CBD, oto 10 korzyści CBD, które odkryjemy w tym artykule:
- Ulga w bólu
- Lęk i depresja
- Objawy związane z rakiem
- Właściwości przeciwzapalne
- Sen i bezsenność
- Zdrowie paleniska
- Właściwości neuroprotekcyjne
- Trądzik i zdrowie skóry
- Padaczka
- Uzależnienia i nadużywanie substancji
Jak CBD działa na organizm?
Mechanizm działania CBD nie jest w pełni poznany, ale badania rzuciły pewne światło na jego działanie w organizmie.
CBD i układ endokannabinoidowy
Kannabinoidy, takie jak THC i CBN, oddziałują ze specjalnymi receptorami endokannabinoidowymi w organizmie. Pierwszy znany jest jako CB1 i znajduje się w ośrodkowym układzie nerwowym. Tymczasem szlaki CB2 istnieją wszędzie, od narządów wewnętrznych po kości i układ odpornościowy.
Wiele ze 113 znanych kannabinoidów działa poprzez bezpośrednie wiązanie się z jednym lub obydwoma z tych receptorów. Nie dotyczy to jednak niektórych związków, w tym CBD.
CBD i inne receptory
Uważa się, że CBD ma wiele korzyści terapeutycznych. Chociaż zakres tych korzyści dopiero się okaże, w kilku badaniach zbadano, w jaki sposób CBD może działać w celu złagodzenia szerokiego zakresu objawów.
Zamiast działać bezpośrednio poprzez układ endokannabinoidowy, CBD wpływa na takie ścieżki jak:
- Najdłużej utrzymujące się efekty (6-8 godzin)
- Precyzyjne dozowanie
- Natychmiast zaczyna się wchłaniać pod językiem
- Można go mieszać z koktajlami, stosować jako sos do sałatek lub podawać w produktach spożywczych
- Precyzyjne dozowanie
- Brak smaku oleju konopnego CBD
- Wytrzymuje tak długo jak olej jadalny (6-8 godzin)
- Praktycznie natychmiastowa ulga ogniskowa
- Bezpieczny w użyciu z THC, ponieważ środki miejscowe nie wchłaniają się do krwioobiegu
- Dyskretny
- Dostępny w postaci kremów, balsamów, plastrów transdermalnych i sztyftów w kulce
- Szybki początek efektów (zwykle w ciągu pięciu minut)
- Waporyzowane kannabinoidy zapewniają najwyższą biodostępność (50% do 80%)
- Dyskretne, wzorami naśladującymi standardowe e-papierosy nikotynowe
- Minimalny zapach
- Senność
- Mdłości
- Zmiany apetytu
- Biegunka
- Zmiany nastroju
- Wymioty
- Testy laboratoryjne stron trzecich
- Reputacja marki (Reddit, TrustPilot)
- Metoda ekstrakcji
- Źródło konopi
10 zalet oleju CBD i dlaczego warto go stosować
Ponownie, z wyjątkiem ciężkiej padaczki, nie ma randomizowanych badań klinicznych kontrolowanych placebo, które jednoznacznie dowodzą, że olej CBD może leczyć wymienione poniżej schorzenia.Sugerujemy rozmowę z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia przed wypróbowaniem olejków CBD lub jakichkolwiek powiązanych produktów.Ekstrakty te różnią się jakością i skutecznością. Jeśli nie masz pewności, co wybrać, zapoznaj się z naszą najnowszą recenzją na temat 10 najlepsze oleje CBD z 2024 r.
W niektórych kręgach CBD zyskało reputację leku na wszystko. Niemożliwe byłoby w pełni pokrycie wszystkich potencjalnych korzyści zdrowotnych oleju CBD. Dlatego dzisiaj zajmiemy się pierwszą dziesiątką.
Ulga w bólu
Leczenie bólu to jeden z największych roszczeń do sławy CBD. Miliony ludzi potrzebują tymczasowego lub przewlekłego leczenia bólu, a wielu zwróciło się (z sukcesem) na produkty takie jak olej CBD lub Żelki CBD na ból .Chociaż zdolność CBD do leczenia bólu jest nadal badana, niektóre badania sugerują, że kannabidiol może łagodzić objawy problemów zdrowotnych związanych z bólem.
Na przykład: Badanie 2021 w The Dziennik bólu przebadali dorosłych pacjentów z fibromialgią, którzy zastąpili konwencjonalne leki na rzecz CBD. Leki te obejmowały NLPZ, opioidy i benzodiazepiny.Osoby przestawiły się na CBD ze względu na obawy związane z uzależnieniem i skutkami ubocznymi.Wyniki były zaskakujące. Większość uczestników zgłosiła zmniejszenie lub rezygnację z leków na receptę przy jednoczesnym zachowaniu korzyści terapeutycznych. Osoby, które zaprzestały lub zmniejszyły przyjmowanie konwencjonalnych środków farmaceutycznych bez CBD, nie odczuły poprawy w zakresie swoich objawów.Co więcej, badani w przeważającej mierze zgłaszali lepszą pamięć, lepszy sen i lepsze ogólne samopoczucie.
Jednak badanie nie jest rozstrzygające. Próba licząca 878 uczestników jest zbyt mała, aby społeczność medyczna mogła uznać ją za rozstrzygającą. Po drugie, badania opierające się na samoopisie mogą zostać wypaczone przez stronniczość uczestników, efekt placebo lub inne czynniki łagodzące.
znak zodiaku 30 stycznia
Ale to nie jedyny przykład leczenia bólu za pomocą CBD. Jakiś Kwiecień 2024 r. Analiza 15 badań naukowych . Przeanalizowali 15 publikacji obejmujących badania samodzielne i badania w małych grupach. Spośród tych 15, 11 artykułów w czasopismach wykazało redukcję przewlekłego bólu od 42 do 66% przy stosowaniu CBD lub kombinacji CBD i THC.Z pozostałych czterech trzy wykazały brak efektów terapeutycznych w porównaniu z placebo, a jeden wykazał mieszane wyniki.Jednak autorzy nadal dochodzą do wniosku, że CBD może pomóc w zmniejszeniu przewlekłego bólu, przyznają jednak, że potrzebne są dalsze badania.
Lęk i depresja
Wiele osób spożywa CBD w celu leczenia objawów lęku i depresji. Jedną z głównych zalet CBD jest to, że w przeciwieństwie do THC nie może ono potencjalnie wywoływać lęku. Jeśli już, badania sugerują coś innego.
Jedna praca opublikowana w czasopiśmie Neuropsychofarmakologia poddali kilku uczestników z uogólnionymi zaburzeniami lękowymi symulowanemu testowi wystąpień publicznych. To podwójnie ślepe badanie obejmowało CBD, placebo i grupy kontrolne.Wyniki wykazały, że osoby otrzymujące placebo radziły sobie tak samo, jak osoby z grupy kontrolnej, która nie otrzymywała ani CBD, ani placebo.
Z drugiej strony osoby, które otrzymały leczenie CBD, wykazywały mniejszy niepokój, lepszą jasność umysłu, mniejszą nerwowość związaną z oczekiwaniem i większą pewność siebie w swoich umiejętnościach wystąpień publicznych.Niestety, stany lękowe i depresja czasami idą w parze. Na szczęście niektóre dowody wskazują, że CBD może pomóc również w tym przypadku.
2020 przegląd systematyczny opublikowany w Biocząsteczki przeanalizował różne artykuły dotyczące wpływu CBD na depresję, stany lękowe i zespół stresu pourazowego, żeby wymienić tylko kilka.Na podstawie przeanalizowanego materiału dowodowego autorzy doszli do wniosku, że CBD może być przydatne w połączeniu z innymi lekami, aby pomóc w leczeniu depresji, lęku i kilku zaburzeń psychotycznych.
Objawy związane z rakiem
Rak dotyka co roku miliony ludzi w USA. Przy tak dużej liczbie rodzajów nowotworów lista objawów związanych z nowotworem jest praktycznie nieskończona.Jednak Kalifornia przeszła do historii jako pierwszy stan, który zalegalizował marihuanę medyczną, a na liście kwalifikujących się do niej znaleźli się pacjenci chorzy na raka.
Chociaż legalizacja marihuany medycznej jest obecnie bardziej powszechna, nadal nie mamy jednoznacznych informacji na temat tego, w jaki sposób może ona pomóc w leczeniu objawów związanych z nowotworem. Jednakże, A Studium 2022 w Bibliotece Narodowej Medycyny zbadano wiele źródeł i wyciągnięto obiecujące wnioski.
Nudności i wymioty
W przeglądzie przyjrzano się eksperymentom mającym na celu sprawdzenie, czy CBD może złagodzić nudności i wymioty wywołane chemioterapią (CINV). Wzięli pod uwagę źródła ankiet, badania na zwierzętach i randomizowane badania kliniczne.Według autorów CBD może pomóc złagodzić te niekorzystne skutki, działając na receptory 5HT1A.
Na podstawie randomizowanych badań klinicznych w przeglądzie stwierdzono, że istnieją jednoznaczne lub istotne dowody na to, że doustne kannabinoidy są skutecznymi lekami przeciwwymiotnymi w leczeniu CINV.
Rany
W artykule stwierdzono, że u 30 do 80% osób poddawanych jakiejś formie radioterapii (radioterapii lub chemioterapii) z powodu nowotworów głowy i szyi rozwinie się schorzenie zwane zapaleniem błony śluzowej jamy ustnej. Ten niefortunny efekt uboczny powoduje powstawanie dużych owrzodzeń w jamie ustnej, utrudniających jedzenie, narażających pacjentów na infekcje i negatywnie wpływających na jakość ich życia.
Jedno z odkryć podkreślonych w powyższym przeglądzie dotyczyło eksperymentu na myszach. Po wywołaniu zapalenia błony śluzowej jamy ustnej eksperymentatorzy podali CBD w zastrzyku.Myszy wykazały szybszą poprawę i mniej poważne zmiany w jamie ustnej w porównaniu z grupą kontrolną.
Zaburzenia snu związane z nowotworem
Z przeglądu wynika, że w trakcie leczenia od 20 do 75% pacjentów chorych na raka boryka się z zaburzeniami snu. Jednakże te działania niepożądane mogą utrzymywać się przez dwa do pięciu lat po radioterapii.
Ale recenzja nie była pod tym względem tak rozstrzygająca. Różne badania dały różne wyniki. Niektórzy wykazali, że CBD działa uspokajająco, inni natomiast stwierdzili, że CBD może działać energetyzująco. Jedno z badanych źródeł nie wykazało żadnych zmian we wzorcach snu po zastosowaniu CBD w porównaniu z placebo.
Właściwości przeciwzapalne
Wielu konsumentów przysięga, że CBD łagodzi stany zapalne, a oleje CBD i żelki CBD są szczególnie dobrze przyjęte.Istnieje wiele wstępnych dowodów na temat właściwości przeciwzapalnych CBD. Mechanizm ten może być odpowiedzialny za inne potencjalne korzyści zdrowotne CBD, takie jak łagodzenie bólu stawów.
A badanie z podwójnie ślepą próbą z 2003 roku przez Wade'a i in. zgromadziło 24 uczestników z przewlekłymi problemami mięśniowymi. Osiemnastu pacjentów cierpiało na stwardnienie rozsiane, reszta miała objawy na skutek urazów.Badani otrzymali podjęzykowy spray zawierający równy stosunek THC i CBD. Po dwóch tygodniach stosowania pacjenci zgłaszali wyraźną redukcję bólu związanego ze stanem zapalnym wywołanym stwardnieniem rozsianym, a także lepszą jasność umysłu i poprawę jakości życia.Autorzy przyznają jednak, że wielkość próby jest zbyt mała i wymaga dalszych badań.
A Badanie 2022 w Dziennik badań nad konopiami indyjskimi przedstawił także argumenty dotyczące pacjentów z zapaleniem stawów.Naukowcy zebrali informacje za pomocą kwestionariuszy i ankiet przeprowadzonych wśród 478 uczestników badania internetowego, biorąc pod uwagę takie zmienne, jak inne leki. Spośród respondentów 83% zgłosiło zmniejszenie bólu, przy czym największą poprawę zaobserwowano u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Sen i bezsenność
Według wielu konsumentów CBD jest integralną częścią ich wieczornej rutyny. Produkty CBD, takie jak oleje i Żelki CBD na sen , są wygodne, łatwe do dozowania i dostępne w setkach odmian.
Biorąc pod uwagę mnóstwo niepotwierdzonych dowodów, istnieje dobry powód, aby sądzić, że pomoc w zasypianiu znajduje się na liście potencjalnych korzyści zdrowotnych CBD.
A Studia 2024 w Dziennik medycyny snu przeprowadzili małe, randomizowane badanie kontrolowane placebo z udziałem 30 uczestników cierpiących na bezsenność. Grupę podzielono równo na CBD i placebo. Naukowcy podawali grupie CBD 150 mg CBD co noc przez dwa tygodnie.
Wyniki były mieszane. Nie było różnicy pomiędzy grupami otrzymującymi CBD i placebo, jeśli chodzi o wywoływanie snu. Jednakże osoby, które spożywały CBD, budziły się rzadziej, czuły się bardziej wypoczęte i wykazywały lepsze funkcje poznawcze po zaśnięciu.
Wydaje się (przynajmniej w tym badaniu), że CBD może nie pomóc w zasypianiu u osób cierpiących na bezsenność, ale poprawia jakość snu. Biorąc to pod uwagę, idealnie jest spożywać produkty CBD zawierające związki relaksujące tak jak kannabinol (CBN) , silnie uspokajający kannabinoid.
A Badanie ankietowe z 2024 r. z Dziennik badań nad konopiami indyjskimi obejmowało ankietę składającą się z 20 pytań, rozesłaną do 387 uczestników. Ci obecni lub byli użytkownicy CBD spożywali produkty CBD w celu uzyskania różnych korzyści zdrowotnych.
42,5% tych osób zgłosiło, że stosowało CBD w celu leczenia bezsenności lub poprawy jakości snu. Wracając do poprzedniego badania, które skupiało się na osobach cierpiących na bezsenność, uczestnicy badania nie mieli formalnej diagnozy. Zamiast tego było to samoocena, co wskazywało, że mogli nie cierpieć na tę chorobę. Trudno jest ustalić, czy ich niezdolność do snu wynikała z takich problemów, jak stres lub stany lękowe, które znajdują się na liście możliwych korzyści zdrowotnych CBD.
Jeśli stres i niepokój były przyczyną tej samoodczuwanej bezsenności, możliwe, że efekty snu wynikały z wpływu CBD na nastrój, a raczej z bezpośredniego wpływu na sen.Obydwa badania wskazują, że CBD może pomóc poprawić jakość snu.
Zdrowie paleniska
Problemy z sercem dotykają miliony Amerykanów, a ich konsekwencje sięgają od niższej jakości życia po potencjalnie śmiertelne schorzenia. Przyjmowanie CBD – lub marihuany medycznej w jakiejkolwiek formie – na problemy z sercem to nowatorski pomysł, ale czy wytrzymuje to badanie?
A Badanie 2020 w kl Brytyjski Journal of Pharmacology wydaje się obiecujące. Do badania zrekrutowano 26 zdrowych mężczyzn. Jedna grupa otrzymywała 600 mg doustnego CBD przez tydzień, druga zaś placebo.
Pojedyncza dawka dzienna pomogła obniżyć spoczynkowe ciśnienie krwi u badanych, ale przestała być skuteczna w obniżaniu ciśnienia krwi po siedmiu dniach. Autorzy przypisują to tolerancji. Jednakże wielokrotne dawkowanie w okresach ostrego stresu pozostało skuteczne, prawdopodobnie dlatego, że nie było spożywane wystarczająco regularnie, aby zbudować tolerancję.
Chociaż pacjenci w powyższym badaniu byli zdrowi, a Badanie 2023 w Narodowa Biblioteka Medyczna zbadali wpływ CBD na 70 osób z łagodnym do umiarkowanego wysokim ciśnieniem krwi (nadciśnieniem). Osoby, które otrzymały CBD, poprawiły się we wszystkich pomiarach po 2,5 tygodnia, podczas gdy grupa placebo nie wykazała żadnych zmian w ciśnieniu krwi.
Właściwości neuroprotekcyjne
Stany neurologiczne mają różny stopień nasilenia. Niektóre mogą zakłócać codzienne życie bez zagrażania ogólnemu zdrowiu (jak ADHD), ale zaburzenia neurodegeneracyjne lub rak mózgu mogą być poważnie szkodliwe, jeśli nie śmiertelne.Dowody na właściwości neuroprotekcyjne CBD są ograniczone, ale zachęcające.
Na przykład: Przegląd dowodów przedklinicznych z 2015 r Narodowa Biblioteka Medyczna znalazło ankietę przeprowadzoną wśród 339 uczestników, którzy stosowali CBD w celu złagodzenia objawów choroby Parkinsona. Według zebranych danych 46% zgłosiło stałe korzyści zdrowotne. Zgłosili poprawę w obszarach takich jak drżenie spoczynkowe i problemy z poruszaniem się związane z chorobą Parkinsona.
Ale jak w przypadku każdego problemu zdrowotnego, najlepszym lekarstwem jest profilaktyka — coś, co CBD może ułatwić. Obszerny Recenzja 2017 w Granice w farmakologii zbadał kilka badań nad neuroprotekcyjnymi korzyściami CBD.Zacytowali wiele źródeł wskazujących, że CBD może działać jako przeciwutleniacz, który chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem.
Trądzik i zdrowie skóry
Trądzik dotyka w pewnym momencie praktycznie każdego. Chociaż większość ludzi postrzega to jako niedogodność kosmetyczną, trądzik może stać się poważny. Na szczęście CBD może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu trądziku.
Według A Badanie z 2014 roku opublikowane w czasopiśmie „ Narodowa Biblioteka Medyczna przetestował wpływ CBD na komórki łojowe, które wytwarzają sebum. Sebum to oleisty związek wytwarzany przez skórę, który często zatyka pory i prowadzi do trądziku. Ograniczając produkcję sebum, CBD zapobiega jego gromadzeniu się w skórze, zmniejszając ryzyko wystąpienia trądziku.
Wyniki badania komórek wykazały również, że CBD wywołało reakcję przeciwzapalną, zapobiegając aktywacji cytokin, o których wiadomo, że wywołują trądzik.
Ale tłusta skóra i stany zapalne to nie jedyne czynniki przyczyniające się do powstawania trądziku. Przyczyną mogą być także infekcje grzybicze i bakteryjne. Według A Przegląd istniejącej literatury z 2016 r Granice w nauce o roślinach niektóre dowody sugerują, że CBD może mieć działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Padaczka
W przeciwieństwie do innych schorzeń i objawów z naszej listy, niezbicie udowodniono, że CBD pomaga w leczeniu padaczki. Jednakże padaczka występuje pod wieloma postaciami, z których tylko dwie znajdują się na liście zaburzeń napadowych, które reagują na leczenie CBD.
Zespół Lennoxa Gastauta i zespół Draveta to dwie formy ciężkiej padaczki dziecięcej, które nie reagują dobrze na konwencjonalne leczenie.
Ale w przeciwieństwie do innych warunków na naszej liście, FDA zatwierdza CBD w nowym leku o nazwie Epidiolex. Ten pierwszy w swoim rodzaju lek na receptę przeznaczony jest dla pacjentów z zespołem Lennoxa Gastauta (LGS) i zespołem Draveta.
Jedno z badań, które doprowadziło do tego rozwoju, było przełomowe Eksperyment z 2017 r. opublikowany w New England Journal of Medicine .
Do podwójnie ślepego badania kontrolowanego placebo naukowcy zrekrutowali 120 dzieci i młodzieży z zespołem Dravet. Jedna grupa otrzymywała 20 mg/kg CBD, druga zaś placebo. Kontynuowali także konwencjonalne leczenie lekami przeciwpadaczkowymi (AED).
Grupa przyjmująca CBD wykazała ogromną poprawę, a mediana wskaźnika napadów spadła z 12,4 do 5,9 miesięcznie. Co więcej, 50% pacjentów wykazało 43% redukcję napadów podczas przyjmowania CBD.
Niedługo potem A Studia 2018 w New England Journal of Medicine wykazał podobny sukces u pacjentów z LGS.
W podwójnie ślepym badaniu kontrolowanym placebo wzięło udział 225 uczestników z LGS w wieku od 2 do 55 lat. Zaangażowały się trzy grupy. Jedna otrzymywała 20 mg/kg CBD, druga 10 mg/kg, a ostatnia grupa stosowała placebo.
Obie grupy CBD wykazały sukces, ze wskaźnikiem spadku napadów wynoszącym 41,9 i 37,2% odpowiednio w grupach 20 mg i 10 mg. Jednakże u niewielkiego odsetka pacjentów w trakcie badania nie wystąpiły napady padaczkowe. W grupie placebo spadek był znacznie krótszy i wyniósł 17,2%.
bankier
Ale proces ujawnił coś innego. Siedmiu pacjentów musiało wycofać się z powodu niepożądanych skutków stosowania CBD. U kolejnych 14 pacjentów (9% całej grupy) wykazano podwyższony poziom enzymów wątrobowych, co wskazuje na możliwe uszkodzenie wątroby.
Schorzenia takie jak padaczka są złożone. Chociaż CBD jest zatwierdzone do leczenia zespołu LGS i Dravet, osoby cierpiące na inne formy padaczki nie powinny eksperymentować z olejem CBD.
Dodatkowo CBD wchodzi w interakcję z wieloma LPP, w tym z powszechnie stosowanym kwasem walproinowym. Nie próbuj CBD w leczeniu padaczki bez konsultacji z pracownikiem służby zdrowia, np. neurologiem.
Uzależnienia i nadużywanie substancji
Kiedy myślimy o substancjach uzależniających, wielu z nas wyobraża sobie epidemię opioidów, która w dalszym ciągu stanowi zagrożenie dla zdrowia publicznego.Wiele osób może walczyć i przezwyciężyć swoje uzależnienie, ale nawrót choroby zawsze stanowi problem. Dzieje się tak często z powodu jakiegoś wyzwalacza lub wskazówki, która: Badanie 2019 w kl Amerykański Dziennik Psychiatrii starałem się zbadać.Do badania kontrolowanego placebo, prowadzonego metodą podwójnie ślepej próby, włączono 50 byłych użytkowników heroiny i podzielono ich na trzy grupy. Jeden otrzymał placebo, a pozostali otrzymali 200 lub 400 mg CBD (Epidiolex). Ponad 64% uczestników wstrzymało się od głosu przez okres krótszy niż miesiąc, podczas gdy pozostali nie zażywali narkotyków przez okres od jednego do trzech miesięcy.Zarówno w grupach 400 mg, jak i 800 mg wykazano słabszą reakcję psychologiczną i fizjologiczną na wywołany sygnałem głód heroiny w porównaniu z pacjentami otrzymującymi placebo.
Jednak wiele źródeł wyjęło to badanie z kontekstu, twierdząc, że CBD może powstrzymać uzależnienie od heroiny. Chociaż CBD rzeczywiście zmniejszyło głód wywołany sygnałami wśród byłych osób uzależnionych od heroiny, powtarzamy, że osoby te wracały do zdrowia. Przez jakiś czas zachowywali abstynencję.Nie są dostępne żadne badania dotyczące wpływu CBD na aktywne uzależnienie od heroiny.
Sądząc po tych odkryciach, mamy nadzieję, że CBD może być metodą leczenia zmniejszającą ryzyko nawrotu choroby u byłych użytkowników heroiny. Miejmy nadzieję, że dalsze badania ujawnią potencjał CBD w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych.
Jednak nie wszystkie uzależnienia wiążą się z twardymi narkotykami. Uzależnienie od konopi indyjskich – znane jako zaburzenie związane z używaniem konopi indyjskich – może przytrafić się długotrwałym, intensywnym użytkownikom konopi. Rozpoczynanie pracy w młodym wieku dodatkowo zwiększa ryzyko, a potencjalny wskaźnik uzależnienia wynosi 30%.
Na szczęście konopie indyjskie nie powodują uzależnienia chemicznego w takim stopniu jak heroina, alkohol, tytoń czy inne nielegalne narkotyki. Jednakże uzależnienie psychiczne może utrudniać zaprzestanie spożywania THC.
Chociaż skutki odstawienia są łagodne i nie zagrażają życiu, rzucenie THC jest nadal nieprzyjemne. Tymczasem według A Badanie 2020 w kl Narodowa Biblioteka Medyczna , sekret łagodzenia uzależnienia od konopi indyjskich można znaleźć w tej samej roślinie źródłowej.W podwójnie ślepej próbie kontrolowanej placebo uczestnicy otrzymali 200, 400 lub 800 mg CBD, a czwarta grupa otrzymywała placebo.Opcje 200 mg i placebo nie wykazały żadnego efektu, ale grupy 400 i 800 mg wykazały zauważalne zmniejszenie częstotliwości spożycia.Co ciekawe, grupa otrzymująca 400 mg radziła sobie lepiej niż grupa, która przyjmowała większą dawkę, co pokazuje, jak dawkowanie CBD stanowi delikatną równowagę.
Najbardziej skuteczne sposoby przyjmowania oleju CBD
Chociaż oleje CBD są jednymi z najpopularniejszych produktów CBD, rośliny konopi można spożywać na wiele różnych sposobów.Każdy z nich ma szereg korzyści. Rodzaj produktu zależy od indywidualnych potrzeb.
Olejek CBD
Olejek CBD wymaga bardzo krótkiego wprowadzenia. Surowe CBD i inne związki są oddzielane od rośliny konopi. Surowy ekstrakt jest przetwarzany i wprowadzany do nośnika, takiego jak MCT, olej kokosowy lub olej z nasion konopi.Osoby spożywają produkt doustnie, używając odmierzonej strzykawki lub zakraplacza.
Korzyści z oleju CBD
Stosowanie oleju CBD ma kilka zalet (oprócz tych wymienionych powyżej). Z funkcjonalnego punktu widzenia CBD oferuje kilka rzeczy:
Żelki CBD
Żelki CBD to kolejna forma jadalnego CBD. Jak sama nazwa wskazuje, są to miękkie gryzaki zawierające odmierzoną dawkę oleju CBD.Korzyści żelek CBD są praktycznie identyczne z olejem CBD z terapeutycznego punktu widzenia. Mają jednak pewne zalety w porównaniu ze swoimi zwykłymi odpowiednikami:
Główna różnica między olejkami a żelkami polega na tym, że chociaż oleje mają dodatkową zaletę polegającą na częściowym wchłanianiu się w jamie ustnej, żelki muszą zostać najpierw strawione. W związku z tym odczucie ulgi może zająć konsumentom więcej czasu.
Tematyka CBD
Kremy CBD różnią się znacznie od artykułów spożywczych, takich jak oleje i żelki. Producenci zawieszają ekstrakt CBD w kremie lub balsamie, który można następnie nakładać na zlokalizowane obszary, takie jak stawy lub mięśnie.
Korzyści z stosowania miejscowego CBD
CBD stosowane miejscowo są doskonałe z kilku powodów:
Waporyzatory CBD
Zarówno użytkownicy konopi rekreacyjnych, jak i medycznych, lubią waporyzatory CBD (lub THC). Ekstrakty te zawierają różne oleje CBD wyekstrahowane i opracowane do palenia. Urządzenia, wstępnie dozowane w jednorazowych wkładach lub jednorazowych bateriach/wkładach, zawierają cewkę z bawełnianym knotem, która podgrzewa i pochłania olej, zamieniając go w parę.
Korzyści z waporyzatorów CBD
Waporyzatory CBD nie są dla każdego. Zależy to od rodzaju potrzebnej ulgi i od tego, czy dana osoba czuje się komfortowo wdychając produkt, zamiast go połykać.
Niestety waporyzacja nie pozwala na tak precyzyjne dawkowanie marihuany medycznej jak olejek CBD czy żelki. Efekty są również znacznie krótsze i ustępują w ciągu dwóch do czterech godzin.
Potencjalne ryzyko i skutki uboczne oleju CBD
Większość skutków ubocznych oleju CBD jest łagodna i przejściowa. Niektóre zdarzenia niepożądane obejmują:
W rzadkich przypadkach CBD może potencjalnie powodować podwyższone poziomy enzymów wątrobowych, co jest ostrzeżeniem o możliwym uszkodzeniu wątroby. Zaobserwowano to w badaniach nad padaczką, o których wspominaliśmy wcześniej.Wygląda na to, że CBD jest przetwarzane przy użyciu tego samego enzymu wątrobowego, co niektóre leki na receptę. Należą do nich leki przeciwpadaczkowe, antybiotyki, leki na serce i inne.w Artykuł z 2021 r , stwierdził Uniwersytet Harvarda 57 leków które wchodzą w interakcję z kannabinoidami, THC lub CBD. Prawdopodobnie jednak lista się powiększyła.
Wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego oleju CBD
Umiejętność wyboru odpowiedniego oleju CBD jest kluczową umiejętnością. Przy tak dużej liczbie produktów istotne jest, aby przed zażyciem oleju CBD znaleźć najlepszą dostępną opcję.
Temat omówimy szczegółowo poniżej. Na razie jest kilka rzeczy do zbadania:
Pełne spektrum vs. szerokie spektrum vs. izolat CBD
Pełne spektrum
Olej CBD o pełnym spektrum działania jest najlepszą opcją na potencję. Wyprodukowane tak, aby zachować jak najwięcej kannabinoidów i terpenów, pełne spektrum pozwala nam wykorzystać efekt otoczenia. Ta synergiczna relacja między związkami roślinnymi konopi indyjskich zapewnia łączny efekt, który, jak się uważa, zapewnia największe złagodzenie objawów.
Chociaż silne produkty o pełnym spektrum zawierają zarówno CBD, jak i THC. Chociaż zawartość THC nie przekracza 0,3% w przeliczeniu na suchą masę, może to stanowić problem w przypadku testów narkotykowych lub osób wrażliwych na THC.
Szerokie spektrum
Broad-spectrum to zrównoważony produkt, który łączy w sobie zalety pełnego spektrum i izolatu (więcej o izolacie poniżej).W przeciwieństwie do produktów CBD o pełnym spektrum, oleje CBD o szerokim spektrum są przetwarzane w celu usunięcia THC, zachowując jednocześnie terpeny i inne kannabinoidy. W rezultacie olej CBD o szerokim spektrum działania zawiera znikome – jeśli nie niewykrywalne – ilości THC.
Niemniej jednak THC jest składnikiem efektu otoczenia. Usunięcie go nie zniweczy tej korzyści, ale usunięcie go z równania nieznacznie osłabia potencjalne korzyści płynące ze stosowania oleju CBD.
Izolat CBD
Izolat CBD to czysty produkt CBD. W przeciwieństwie do produktów CBD o pełnym i szerokim spektrum działania, olej CBD wytwarzany z izolatu zawiera aż do 98% czystego CBD, bez dodatkowych związków pochodzących z rośliny Cannabis sativa.Chociaż produkt ma pewne praktyczne zalety, usunięcie terpenów i kannabinoidów uniemożliwia osiągnięcie tak ważnego efektu otoczenia.Jest to jednak jedyny produkt CBD, który nie zawiera THC. To sprawia, że izolowany olej CBD jest najlepszą opcją dla osób obawiających się testów narkotykowych lub wrażliwości na THC.
Testy laboratoryjne stron trzecich
Testy laboratoryjne przeprowadzane przez strony trzecie mają kluczowe znaczenie. Te niezależne analizy zapewniają, że produkty CBD są dokładnie oznakowane i wolne od zanieczyszczeń. Rzeczy takie jak ślady rozpuszczalników, bakterie, grzyby i pleśń mogą zagrozić bezpieczeństwu ekstraktu CBD.Kupuj olej CBD wyłącznie od dostawców, którzy testują swoje produkty i publikują wyniki na swoich stronach internetowych.
Reputacja marki
Wiele dobrych marek ma niewielki zasięg w Internecie, ale niezależne recenzje z witryn takich jak Reddit i TrustPilot zwiększają wiarygodność.Jeśli opinie na temat firmy CBD są w przeważającej mierze pozytywne, prawdopodobnie oferuje ona doskonałe produkty i pomocną obsługę klienta.
Metoda ekstrakcji
Są trzy Ekstrakcja CBD metody stosowane przy wytwarzaniu ekstraktów i koncentratów roślinnych konopi indyjskich sativa.
Węglowodór
Ekstrakcja węglowodorów jest najbrudniejszą opcją, która pozostawia ślady niebezpiecznych rozpuszczalników chemicznych. Na szczęście w przypadku oleju CBD prawie porzucono to podejście. Zamiast tego firmy używają go do produkcji koncentratów do palenia, takich jak żywica i shatter.
Etanol
Etanol to kolejna metoda, z której niektóre firmy nadal korzystają. Chociaż etanol jest znacznie czystszy niż techniki węglowodorowe, może w dalszym ciągu pozostawiać szkodliwe pozostałości rozpuszczalników w końcowym ekstrakcie. Jest jednak niedrogi, co pozwala sprzedawcom przenieść te oszczędności na swoich klientów – pod warunkiem, że zaakceptują ryzyko.
CO2
Ekstrakcja CO2 jest droga, ale to jedyna metoda, która nie pozostawia rozpuszczalników. Technika jest skomplikowana i wymaga specjalistycznego sprzętu przemysłowego i przeszkolonych inżynierów.Oczyszczanie dwutlenku węgla jest stale udoskonalane, poprawiając wydajność i zatrzymywanie związków roślinnych konopi indyjskich.
Źródło konopi
Najlepsze konopie pochodzą od sprawdzonych dostawców. Wielu sprzedawców uprawia konopie we własnym zakresie, co zapewnia im pełną kontrolę jakości od nasion do sprzedaży.
Jednak duzi hodowcy mogą również zapewnić niezawodne konopie przemysłowe. Poszukaj konkretnych kryteriów, np. produktów organicznych i niezawierających GMO. Sprawdź także, czy sprzedawca używa sztucznych pestycydów lub nawozów (chyba że jest wymieniony jako certyfikowany produkt ekologiczny).
Często zadawane pytania
Czy CBD jest legalne we wszystkich 50 stanach?
CBD jest legalne na szczeblu federalnym. Jednakże, niektóre stany ograniczają lub zabraniają jego spożycie.Hawaje, Idaho i Nebraska zezwalają tylko na niektóre produkty CBD. Jak na ironię, CBD jest zakazane w Waszyngtonie, mimo że marihuana rekreacyjna jest legalna od lat.Osoby rozważające użycie CBD powinny zapoznać się z przepisami dotyczącymi konopi indyjskich obowiązującymi w ich stanie.
Jakie jest uczucie CBD?
Wiele osób tak zakłada CBD ma uczucie lub efekt. Jednak CBD to nie THC. W CBD nie chodzi o to, co czujesz, ale o to, co ty nie czuć.Jeśli objawy, których doświadczasz, ustąpią lub ustąpią, większy komfort, dobre samopoczucie i jakość życia to uczucia kojarzone z CBD.Nie zauważysz żadnego haju ani zatrucia, niezależnie od tego, ile CBD palisz lub spożywasz.
Jak długo trzeba czekać, aby olej CBD zaczął działać?
Trwa to od 45 minut do trzech godzin Olejek CBD do działania . Czas zależy od czynników takich jak metabolizm i to, czy spożywasz produkt z jedzeniem.
Chociaż może to wydawać się sprzeczne z intuicją, CBD zacznie działać szybciej, jeśli zostanie spożyte z jedzeniem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku żywności o dużej zawartości tłuszczu. Kannabinoidy są lipofilowe, co oznacza, że przyciągają je tłuszcze. Nie wymaga to jednak zjedzenia potrójnego burgera i frytek. Zdrowe opcje, takie jak naturalne masło orzechowe, są równie skuteczne – i znacznie bezpieczniejsze.
Czy CBD uzależnia?
Nie, CBD nie uzależnia. Światowe Zdrowie stwierdziło w Raport 2018 że CBD nie wiąże się z potencjalnym ryzykiem nadużycia lub długotrwałej szkody.
Czy CBD powoduje senność?
Jak wspomniano wcześniej, wiele osób spożywa olej CBD, aby się uspokoić lub zaradzić zaburzeniom snu. Chociaż jego skuteczność w tych obszarach jest niepewna, senność jest jednym z niewielu zgłaszanych skutków ubocznych CBD.
Gdzie kupić produkty CBD?
Teraz, gdy lepiej rozumiemy, czego szukać, gdzie zalecamy zakup produktów CBD?Opcji jest wiele, np Rośliny Kolorado , który spełnia wszystkie powyższe kryteria. Oferują kilka sposobów spożywania CBD, w tym oleje CBD, produkty miejscowe i żelki.Czasami jednak CBD może skorzystać z dodatkowych kannabinoidów, których w innym przypadku byłoby niewiele. W tym celu dostępne są oleje i inne produkty CBD zawierające takie związki jak CBN I CBG .Niezależnie od wybranej marki, przed zakupem zawsze sprawdź swojego dostawcę.
Wniosek: dlaczego warto stosować olej CBD
Chociaż większość korzyści płynących ze stosowania oleju CBD wymaga bardziej systematycznego przeglądu, większość ludzi nie ma nic do stracenia, próbując CBD. Nie działa odurzająco i społeczność medyczna nie uważa jej za substancję niebezpieczną ani uzależniającą.
Wiele osób przysięga na CBD, mając pewne dowody naukowe zachęcające do dalszych badań. Biorąc pod uwagę niskie ryzyko skutków ubocznych – które są prawie zawsze tymczasowe i łagodne – warto spróbować CBD. Może złagodzić różne objawy, ale odpowiednio ograniczyć oczekiwania.
Ekstrakty z roślin konopi mogą oferować doskonałe korzyści jako suplementy diety, ale nie zalecamy stosowania ich w celu zastąpienia konwencjonalnych leków.Podobnie jak w przypadku większości schorzeń rzekomo leczonych CBD, potrzebne są dalsze badania, zanim będziemy mogli potwierdzić zakres (i ograniczenia) korzyści CBD.